صيدليه طبيعيه في مطبخك

[mido]

http://www.english4arab.net/up/uploads/07bc5000ef.gif



السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

http://www.fulah.net/vb/uploaded/2_11193145485.gif


يوجد فى مطبخك صيدلية طبيعية من صنع الله سبحانه وتعالى وهى عبارة عن الخضروات والفواكة والتوابل والاعشاب التى نتاولها كل يوم


http://www.lakii.com/vb/smile/23-135.gif

التفاح : التفاحة الواحدة صيدلية كاملة غنية بالماء والفيتامينات والسكر والاملاح والمعادن

والتفاح مفيد لسلامة الاسنان والبشرة ولصحة القلب والمعدة والمفاصل والكليتين والكبد والامعاء

وهو يخفض من ضغط الدم المرتفع ويقلل نسبة الكوليسترول ويخلص الجسم من السموم والاملاح الزائدة

كما انة يجدد النشاط ويزيل الشعور بالتعب ويروى العطش .





http://www.lakii.com/vb/smile/12-3.gif






الفراولة : وهى تفيد مرضى الرئتين وفقر الدم وتصلب الشرايين

كما يوصى بتناولها المصابون بمرضى البول السكرى وثبت ان تناول الكثير من ثمار الفراولة مع المحافظة على نظام غذائى معين يمكن ان يعالج امراض الصفراء والكبد والمثانة .




http://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gif


الكركديه : شراب الكركديه منعش صيفا وشتاء وهو يساعد على

خفض ضغط الدم المرتفع ويعمل على تقوية القلب وتهدئة الاعصاب

ويفيد كذلك فى علاج تصلب الشرايين وامراض المعدة ويقضى على البكتيريا الضارة بالمعدة والامعاء

http://www.english4arab.net/up/uploads/2b234a6787.gif





عسل النحل : عسل النحل مضاد حيوى طبيعى يكسب الانسان مناعة ضد الامراض

ويعرف انة مهدى للسعال وماطف لالتهابات الحلق ويفيد فى علاج اضطرابات الهضم والمعدة والحموضة

كما يعالج امراض الكبد وارتفاع ضغط الدم والشيخوخة والضعف العام ومرض تسمم الحمل والسرطان

كما يعمل على تهدئة الاعصاب ويقى الانسان من الارق كما بستخدم فى علاج الجروح والتهابات امراض العيون

وهو من اسرار الاحتفاظ بنضارة البشرة .



http://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gif



الثوم : يفيد مرضى ضغط الدم المرتفع ويستخدم كذلك فى علاج حالات الاغماء

وتخفيف الام الاسنان وهو مطهر ممتاز للامعاء ويقى الجسم من الاصابة بجميع انواع الحميات

وينصح بتناولة فى اوقات انتشار الاوبئة والامراض كما ان الثوم يحميك من الانفلونزا وامراض الجهاز التنفسى

كما انة يقى الجسم من امراض شلل الاطفال والدفتيريا كما انة يقاوم الشيخوخة .



http://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gif





البرتقال : اغنى المواد الغذائية بفيتامين ج وهو فيتامين اساسى لصحة الانسان

ولة دور فعال فى نمو العظام والاسنان لدى الصغار واذا تناول الانسان البالغ اربع برتقالات متوسطة الحجم

فى اليوم يحمية من عدة امراض بدءا من نزلات البرد الى السرطان والبرتقال يحتوى على 23 عنصر مغذى

ولفيتامين ج تاثير فى ترطيب لثة اسنان الانسان ويحمى الاسنان من النخر والسوس .





http://www.english4arab.net/up/uploads/2b234a6787.gif

[mido]

الخرشوف : يفيد الخرشوف فى تخفيف الالام الروماتيزمية وكذلك فى تخفيف الام

الالتهاب بالكليتين والكبد وهو يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ويستخدم فى علاج تصلب الشرايين

والخرشوفمطهر للمعدة وللامعاء وهو يدخل فى صناعة الادوية الخاصةبعلاج امراض الكبد والمرارة .



http://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gif





البصل : البصل غذاء ودواء هام لصحة الانسان فهو يحتوى على مواد كربوهيدراتية

واملاح معدنية وقيتامينات والبصل يؤكل طازجا اومسلوقا او مشويا اوعلى شكل حساء والبصل مقو عام

يساعد على تنشيط الذاكرة ويعمل على تهدئة الاعصاب ويستخدم البصل فى علاج نزلات البرد والسعال والربو

والذبحة الصدرية وعلاج ارتفاع نسبة الكولسترول فى الدم كما يفيد فى تنقية الكليتين وعلاج المغص الكلوى

وعصيرة قاتل للجراثيم وعلاج فعال لامراض العيون والحساسية والبصل يقى من الاصابة بسرطان المعدة

ويفيد فى التخلص من السمنة الزائدة .



http://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gif





الزيتون : ثمرة الزيتون لذيذة الطعم وفاتحة للشهية يحتوى زيتها على فيتامين ب

وحديد وكالسيوم وفوسفور ولة فوائد كثيرة فهو يقوى القلب والمعدة ويقلل من نسية الاصابة بالسرطان

ويعزز مناعة الجسم وهو ايضا ملين ومفيد فى علاج امراض الكبد ومدر للصفراء ويخفض ضغط الدم

والسكرويفتت الحصى ويستعمل ايضا فى علاج فقر الدم والكساح عند الاطفال وهو يطرى الجلد ويقوى الشعر

ويمنع تساقطة كما توضع اوراق الزيتون على الجروح والحروق لتخفيف الالام كما تمضغ اوراق الزيتون


لمعالجة التهابات الثة
واورام الحلق .







http://www.english4arab.net/up/uploads/2b234a6787.gif


البطيخ : يحتوى البطيخ على نسبة كبيرة من الماء لذلك فهو يروى العطشان

وهو غنى بالفيتامينات ويفيد فى نمو وتنشيط الجسم كما يزيد مناعتة ضد الامراض ويساعد الانسان

على هضم الطعام كما لانة ملين ومنشط للامعاءلغناة بالالياف بستخدم فى علاج الامساك .



http://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gif




البلح : يوجد عدة انواع من البلح فمنة من كان لونة احمر او اصفر ومنة ما يطيب

على نخيلة ويسمى رطبا ومنة ما يجفف وهو التمر وتعد انواع البلح المختلفة من اغنى مصادر الغذاء

للانسان وارخصها ثمنا وللبلح فوائد كثيرة فهو يساعد على قوة الابصار وسلامة الاعصاب وعلاج فقر الدم

والسعال

وورم الاطراف



http://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gif





الشاى : الشاى من اكثر المشروبات استهلاك فى العالم وهو مشروب ينعش صيفا

ويدفى شيتاء وهناك من يفضلة بلا سكر او بالنعناع او الياسمين او القرنفل او الليمون او الحليب او الاعشاب الطبية

ومن فوائد الشاى انة يستخدم كمادات لتخفيف تورم العيون ويفيد فى علاج الصداع والارهاق وفى تقوية عضلات القلب كما انة يفيد فى حماية الجسم من الاصابة بالكثير من الميكروبات الضارة التى تسبب فى اصابة الكبار والصغار بالاسهال ومتاعب القولون وامراض الجهاز الهضمى المسببة للتسمم الغذائى كما انة لايوجد مبرر من منع الاطفال من تناول الشاى بدعوى انة يقوم بحرق الحديد من اجسامهم فشربة مخففا وعلى فترات متباعدة خاصة فى وقت الاستذكار فى غاية الاهمية حيث انة يحافظ على الصحة

ويزيد من درجة الانتباة .






http://www.english4arab.net/up/uploads/2b234a6787.gif

[mido]

الفلفل : ثمار الفلفل متعددة الالوان منها الاحمر والاخضروالاصفروالبرتقالى

ومنها الحريف او الحار ( الشطة ) وثمار الفلفل الرومى تؤكل خضراء مع السلاطة كما تحشى وتطبخ

وتدخل المادة الحريفة الموجودة فى الفلفل الحار فى صناعة اللحوم وحفظها كما تدخل فى صناعة الادوية

وعمل اللصقات الطبية التى تستخدم لعلاج امراض الروماتيزم الحادةوالفلفل فى كل اشكالة يفيد الجسم

وينشط المعدةويقوى حركاتهاويخفف من الام المغص المعوى ويساعد على تهدئة الام الاسنان واللثة .



http://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gif





الكرنب : منة الكرنب البلدى والكرنب الاحمر الفرنسى وكرنب البطة ويتناولة الانسان

فى طعامة نيئا او مسلوقا او مطبوخا او محشو او مملحا يحتوى الكرنب على فيتامين ك الذى يعمل على منع النزيف ويدخل عنصر الكبريت فى مركباتة مما يساعد على طرد الديدان كما انة يقى من مرض النقرس ووجع المفاصل ويساعد تناول اوراقة نيئة على منع اصابة الانسان بالسرطان واوراقة الطرية تفيد فى علاج القروح

كما يوصف الكرنب كعلاج لمرضى الضدر وقلب الكرنب سهل للمعدة ويعمل على
ادرار البول .



http://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gifhttp://www.lakii.com/vb/smile/23-18.gif





القرنبيط : ياكل الانسان ازهار القرنبيط وهو يحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم

والحديد النافعين للانسان كما يحتوى على فيتامين ك الذى يعمل على منع النزيف وبة نسبة من مركبات يدخل فيها عنصر الكبريت بنسبة مرتفعة وهىنسبة تكفى لطرد الديدان من الامعاء ويؤكل القرنبيط مطبوخا او مسلوقا او سلاطة او مملحا ومن فوائدة زيادة ادرار البول فهو يغسل الكلى والمثانة وبساعد فى التام الجروح

وينقى الطحال والكبد وماؤة يعيد الصوت بعد انقطاعة وايضا بة فوسفور مقو للبنية كما يقلل اوجاع الصدر

ويشفى من السعال

http://www.english4arab.net/up/uploads/2b234a6787.gif

http://www.english4arab.net/up/uploads/07bc5000ef.gif

تم الانتهاء من الموضوع

يارب اكون قدرت اقدم ليكوا حاجة مفيدة

http://www.kazamiza.com/vb/images/smilies/girl_love.gif


http://www.english4arab.net/up/uploads/2b234a6787.gif

[عزت المهندس]

اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

[دلع حبيبي]

ماشاء الله ع هل الوان موضوع

حدهم حلوين وموضوع احلى واحلى

يسلموووو

[Bent Qatar]

يعطيك العافيه ع الموضوع المفيد~

لاعدمنا مشاركاتك الحلوه

وبانتظار جديدك~

[mido]

شرفني مروركم العطر إلي عطر الصفحه و نورها

بتواجدكم بين صفحاتي المتواضعه

ربي ما يحرمني من التواصل الدائم منكم

مشكورين و ما قصرتو

[عسوله44]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

[sada alhob]

شكرا على المعلومات القيمة

[mido]

يسلموا ع التواجد

[المحاميه]

تسلم أخوي على هذه المعلومات القيمة ... و يعطيك العافيه

[mido]

يعطيكي انتي العافيه ع التواجد

نورتي التوبيك

[حمادة]

يعطيك العافيه ع الموضوع المفيد~

لاعدمنا مشاركاتك الحلوه

وبانتظار جديدك~

[رحوم]

اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

[mido]

http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/27517/31924/398961.gif

[وهج]

مشكور علي الموضوع الرائع الي اغلبنا مايعطي الفواكه والخضروات تلك الاهميه

[mido]

الله يسلمك يالغلا

ان شاء الله تكوني استفدتي

[زهراء كامل]

جزاك الله الف خير ياعمري معلومه مفيده جدا ومع جزيل الشكر تحياتي لك يا ميدوو

[زهراء كامل]

جزاك الله الف خير ياعمري معلومه جدا مفيده ومع جزيل الشكر تحياتي لك

[باربى]

http://www.samysoft.net/forumim/shokr/1/c477a6fch22ese1.gif

[نذير موسى]

شكرا على هذه المعلومات القيمة و يعطيك العافيه

واسمح لي بهذه الاضافة والاعشاب ايضا فيها فوائد كثيرة

الزعتــــر Thyme


الزعتر: هو الصعتر ويسمى السعتر وهو نبات مشهور من الفصيلة الشفوية ويكثر بصفة عامة في

دول حوض البحر الأبيض المتوسط . يعطر الجبال برائحته الذكية لذالك يطلق عليه صفة مفرح

الجبال . وله رائحة عطرية قوية و طعمه حار مر قليلاً . وللزعتــــر نوعان : نوع بري و نوع آخر

يزرع. الجزء الطبي المستعمل منه : الأوراق والفروع المزهرة .



طريقة تناوله:

تغلى عروقه المزهرة و أوراقه مع الماء و تشرب مثل الشاى.

يأخذ مع الخل لطرد الرياح.

ويطبخ مع التين ليفيد الربو والسعال وإدرار البول وتنقية المعدة والكبد والصدر وتحسين اللوزن.

أكدت الأبحاث العلمية فوائد الزعتر لعلاج :

الجهاز التنفسي :

يشفى الزعتر كثير من الامراض ( السعال الديكى- تلين المخاط –الالتهابات الشعبية - يهدئ الشعب الهوائية ويلطفها )

الجهاز المناعي :

1. يحتوى نبات الزعتر على مواد شديدة تعمل على تقوية الجهاز المناعى لدى الانسان.

2. يحتوى نبات الزعتر على مواد شديدة تعمل على تقوية الجهاز المناعى لدى الانسان

3. ينشط الزعتر الوظائف المضادة للتسمم. ويسهل إفراز العرق, ويدر البول.

4. يحتوى الزعترعلى مواد راتنجية مقوية للعضلات وتمنع تصلب الشرايين وتقوية الشرايين وتوسيعها.

5. يعلاج التهابات المسالك البولية والمثانة.

6. يشفي من مرض المغص الكلوي ويخفض الكوليسترول.

فاتح للشهية :

1. يساعد على الهضم وامتصاص المواد الغذائية وطرد الفطريات من الأمعاء والمعدة

2. يعمل الزعتر على تنبيه المعدة وطرد الغازات ويمنع التخمرات

3. يزيد الشهية لتناول الطعام فهو يحتوى على مادة الثيمول التى تعمل على قتل الميكروبات وتطرد الطفيليات من المعدة

4. طارد للديدان فقد أثبتت التجارب العلمية ان زيت الزعتر يقتل الاميبا المسببة للدوسنتاريا في فترة قصيرة ويبيد جراثيم القولون.

مضاد للأكسدة :

يحتوى الزعتر على مواد مضادة للاكسدة مما يمكن الاستفادة منه ليمنع الاكسدة بدلا من اضافة مواد صناعية تضر بصحة الانسان.

منبه للذاكرة :

يعتقد بان الزعتر منبه للذاكرة يساعد على سرعة استرجاع المعلومات المختزنة وسهولة الاستيعاب.

لعلاج اللثة ووجع الأسنان :

1. ينفع فى وجع الاسنان والتهبات اللثة.

2. يقي الأسنان من التسوس.

3. ويعتبر الزعتر منشطا ممتازا لجلد الرأس ويمنع تساقط الشعر ويكثفه.

4. يعالج التهابات الحلق والحنجرة والقصبة الهوائية.

Chicory شيكوريا

تعتبر الشيكوريا نبات عشبى يحتاج الى بيئه طينية للزراعة ويمتاز النبات باوراق طويلة مسننه يكسوها

شعيرات خشنة الملمس ازهارها تا خذ اللون الازرق والجزر يكون طويل.

فوائد الشيكوريا الطبية :

1. يدر البول.

2. مسكن لالم المعده.

3. تفيد فى علاج الكبد.

4. تعالج النقرس.

5. تعالج اورام العين.

6. تقاوم السموم و لدغ العقرب.

7. تنظم القناة الهضمية.

8. تفيد المسالك البولية.

9. تعمل على تخفيض الحرارة.

السنامكى Senna

يعتبر نبات السنامكى نبات عشبى معمر يعرف السنامكى بعده اسماء منها ( السنا – العشرق )

تعتبر شبه الجزيرة العربية موطن السنامكى الاصلى ويوجد للسنامكى حوالى ثلاثة عشر

نوعا الجزء المستخدم من نبات السنامكى هو الثمار والاوراق الجافه . ويحتوى نبات

السنامكى على المواد( مواد فلافونيدية – مواد هلامية – جلوكوزيدات انثراكينونية -

جلوكوزيدات نفثالينية زيت طيار ).

الفوئد الطبية لنبات السنامكى :
1. يقتل الفيروسات والفطريات.

2. منقى للدم.

3. يستخدم كمسهل لعلاج المعده.

4. يعالج الصداع.

5. يعالج الصرع.

Fenugreek الحلبه

يعتبر نبات الحلبه نبات عشبى يبلغ طو لة من 10 الى 50 سم . وعمره حوالى سنه ساقه صلب

واوراقه خضراء كبيرة وتنقسم كل ورقة الى ثلاثة ورقات صغيرة اما ازهارها بيضاء اللون

و ثمرتها على شكل قرن طويل يحتوى على صف من البذور .الاجزاء المستخدمة من النبات

هى الاطراف المزهرة والبزور.

يوجد نوعان من الحلبه :

1. الحلبة البلدي العادية يكون لونها اصفر.

2. الحلبة الحمراء.

بعض فوائد الحلبه :

1. تعمل على تسكين السعال.

2. تعمل على تلين الحلق والصدروالبطن.

3. تفيد فى علاج الامعاء والبواسير.

4. تعالج بعض الإضطرابات المعدية والصدرية.

5. تعطىللفتيات في زمن البلوغ لتنشيط الطمث.

6. تعالج الامساك.

7. تعالج الربو.

8. يدر الحليب للمرضيعات.

يتبع

[نذير موسى]

ابسطها انه من فوائد الزعتر الوقايه من تسوس الاسنان !


استلموا الفوائد والتعاريف



اليـانســـون Anise

يقال ان موطنه الاصلى دول حوض البحر الابيض المتوسط وهو عبارة عن نبات عشبى يصل ارتفاعه الى

نصف متر يتكون من( ساق مضلع رفيع يخرج منه فروع ذات اوراق مسننه مستديرة تحمل ازهار

بيضاء اللون بيضاوية صغيرة وعند النضج يتحول لون الازهار اللا اللون البنى وهو من فصيلة الخيميات

وهو يعيش حولى سنه واحده اما الذى يستخدم من النبات هو البذور والزيت. يحتوى على بعض المواد

الكيميائية ومنها( زيت طيار – انايس الدهيد – كافيك اسد – فلافوبذرات ) ويزرع فى كثير الدول



الاستخدامات الطبية لليانسون :



1. منشط للمعده ويساعد على الهضم.

2. مسكن للمغص و مهدئه للسعال.

3. مدر للبول.

4. يدراللبن بعد حالات الولاده.

5. يعمل على طرد الغازات.

6. يعمل على طرد البلغم.

7. يعمل على تهدئه الاعصاب.

8. يستخدم ايضا لعلاج امراض التهابات العين.

9. مسكن للصداع.

Basil الريحان

نبات الريحان استخدم فى مصر القديمة كعشب للتحنيط وكانو يتقربو به الى الهتهم بسبب رائحتة العطرية الفواحه. يطلق علية اسماء كثيرة منها ( ريحان الحديقة – الحبق ). الجزء المستخدم

من النبات هو الجزء الذى ينمو فوق الارض. يمتاز نبات الريحان برائحة قوية ومميزة.

يستخدم ايضا فى المنزل وفى اغراض المطبخ لانه مشهور بنكهة خاصه و متميزة فى الطعام

ويوضع ايضا فى الصلصات.

الفوائد الطبية :
1. يفيد الريحان فى طرد الغازات.

2. يعمل على تقليل القلقِ والكآبةِ.

3. يعالج الاضطرابات العصبية.

4. مقوى للتركيز.

5. يعمل على ايقاف الغثيان والقيئ.

6. يساعد فى علاج التهاب القصبه الهوائيه.

7. يعالج اصابات الصدر.

8. يساعد فى علاج الصداع.

9. يساعد على الهضم.

10. معالج فى حالات الخيض المتاخر.

11. يستخدم كغرغرة لعلاج الاسنان واللثه والفم.

12. يعالج التهبات العيون.

13. يستخدم فى طرد الحشرات.

يتبع

[نذير موسى]

Calendula الكلانديولا

ينتمى نبات الكلانديولا الى الفصيلة المخملية وهو نبات ذو شكل جميل موطنه الاصلى دول

حوض البحر الابيض المتوسط. يوجد له اسماء كثيره منها (زهرة مخمليةُ - زهرة حديقةِ

مخملية - ذهب - آذريون حدائق ) الجزء المستخدم من نبات الكلانديولا هو اوراق الزهرة.

استخدم فى الحضارات القديمة كغسول ومرهم لعلاج عضات العقرب.

الفوائد الطبيه للكلانديولا :

1. يساعد فى علاج القرح و الجروح.

2. يساعد فى علاج الكبد.

3. يعالج قرح المعده والقرح الجلدية.

4. يساعد فى علاج الرمد.

5. مسكن للحروق.

6. يعالج الطفح الجلدى.

7. مدر للعرق اثناء الحمى.

8. يساعد فى علاج الالتواءات.

9. يعالج الاورام.

10. يعلج لدغ الحشرات.

الكـــــراويا Caraway

ينتمى نبات الكرويا الى الفصيلة الخيمية وعمر النبات حوالى عامين و الجزء

حوض البحر الأبيض المتوسط المستخدم من النبات هو الثمرة. يتواجد في مناطق

ويحتوى على بعض المواد الفعالة ومن اهمها (زيت طيار – الكارفون – الليمونين )


فوائــــــــدة الطبيــــــة :

1. يعالج المغص.

2. مسكن للمعده.

3. طرد الغازات.

4. مسكن الام الروماتيزم و المفاصل.

5. يعالج انتفاخ البطن.

6. يدر اللبن بعد عملية الولادة.

7. منشط للجهاز الهضمى.

Chamomile شيح البابونج
المصرين القدماء كانو من اول الحضارات المستعمله للبابونج كانو يتقربو به الى

ألهتهم والى الشمس للتقرب لهم وله عدة اسماء منها ( البابونج الالمانى –

الاناناس)

فوائد البابونج الطبيه :

1. يعالج الروماتيزم.

2. يعالج التقلصات المعوية.

3. يعالج الام العضلات.

4. يعالج التوتر والارهاق.

5. يعمل عللا علاج عسر الهضم.

6. يعالج البواسير.

7. يعالج البرد والانفلونزا.

8. يساعد فى علاج الحمى.

9. يساعد فى علاج الحروق والتهابات الجلد.

10. يعمل على تخفيف الام المعده.
11. يعالج التشنجات.

الكسبرة Coriander

نبات الكسبرة هو نبات عشبى ينتمى الى الفصيلة المظلية وهو نبات عطرى ذو رائحة قوية

مدة عمر النبات حوالى عام تقريبا ويصل ارتفاعة ما بين 50 الى60 سم .

للكسبرة اسماء عده منها ( ثاو – تقد – تقدة – الكزبرة ) شكل النبات ( اوراقة دقيقة علوية –

الازهار صغيرة تاخذ اللون القرنفلى او الابيض – الثمار صغيرة دائرية تاخذ اللون الاصفر

او البنى ) .تنتشر الكسبرة فى دول حوض البحر الابيض المتوسط .

الجزء المستخدم من الكسبرة هو ( البذور - الاوراق - الزيت ).

تحتوى الكسبرة على بعض المواد الفعالة والزيوت ومنها ( فيتامين C - حديد – كالسيوم –

ماغنسيوم – بوتاسيوم – زيت طيار – زيوت دهنية – فلافونيدات – فثاليدات – كو مارينات –

الفاباينين – الليمونين – الكافور – اللينالول )

فوائد الكسبرة الطبية :

1. تستخدم الكسبرة كتوابل للطعام.

2. يعالج الام المغص.

3. طارد للغازات.

4. مسكن لالام المعده.

5. يعمل على تهدئة القولون العصبى.

6. مهدئة للتشنج ومهدئة للاعصاب.

7. يعالج سرعة القذف.

8. يعمل على تنظيم ضربات القلب السريعة.

9. بعد اضافة بعض المركابات الطبية يعالج الربو والسعال الديكي.

10. منشط لخلايا الكبد ويقى من السرطان.

11. طارد لريح البطن و طارد للديدان.

12. يساعد على افراز الانسولين.

13. يساعد على تفتيت حصا المرارة.

14. منشط للبنكرياس.
يتبع

[نذير موسى]

البقدونسParsley

تعتبر دول حوض البحر الابيض المتوسط موطنه الاصلى ثم اصبح يزرع فى جميع انحاء العالم.

ويتكون نبات البقدونس من ( اوراق صغيرة الحجم ذات لون اخضر وتتكون الورقه من ثلاثه

اوراق ناعمة ذات رائحة عطرية )الجزء المستخدم من نبات البقدونس هو النبات بكامله.



فوائد البقدونس :

1. يعالج التسمم.

2. يعالج الرمد.

3. يعالج الكساح.

4. منقى للدم.

5. مقوى عام ومقوى للاعصاب.

6. منقى للجهاز البولى.

7. منظم للطمث.

8. طارد للديدان.

9. يعالج الملاريا.

10. يقى من الاصابه بالسرطان.

11. يعالج الاسنان واللثه.

12. منظم للدورة الدمويه.

الشبت Dill

ينتمى نبات الشبت الى الفصيلة الخيمية وهو نبات معمر وتعتبر دول حوض البحر المتوسط

موطن نبات الشبت الاصلى كما كان يزرع قديما فى ( اليونان – تركيا – ايطاليا ). يطلق

على نبات الشبت اسماء عديده منها ( السنوت – الحزاء – الروف – الشمر الكاذب –

شبث). وانتشر زراعتة فى فلسطين ويحتاج نبات الشبت الى جو مشمس للزراعه

و يوجد لنبات الشبت نوعان ( نوع برى – نوع يزرع ) يمتاز نبات الشبت

برائحة عطرية. ويحتوى نبات الشمر على بعض المواد الفعالة و منها ( الكارفون –

زيت طيار – اللييمونين – الفلاندرين – مواد صمغية - مواد نيتروجينية -

مواد مخاطية).

فوائد نبات الشبت الطبية :

1. يعالج البوسير.

2. مقوى للمعده.

3. مقوى للقلب.

4. طارد للغازات.

5. يداوى الجروح.

6. مدر للبول.

7. مدر للحليب للمرضعات.

8. يفيد فى امتصاص الدهون والسكريات من الجسم.

9. يقلل الكولسترول.

10. فاتح للشهيه.

11. مطهر للفم.

12. يعالج عصر الهضم.



الشمر fennel



الشمر هو عشب من الفصيلة الخيمية يتراوح ارتفاعه ما بين متر او مترين. ويستعمل منها البذور

والجذر وأزهارها صفراء اللون ويكون لون الساق احمر داكن او ازرق.ويحتوى الشمر على مواد

فعالة من اهمها ( فيتامينات – معادن – فلافونيات – أحماض دهنية – زيت طيار )



فوائد الشمر الطبية :



1. منشط للدورة الدموية.

2. مضاد للالتهابات.

3. طارد للريح وملطف للمعدة.

4. مدر للحليب أثناء الإرضاع.

5. مسكن للسعال والأمراض النفسية.

6. مفيد لمشاكل عسر الهضم.

7. يستخدم لعلاج العين و التهاب الفم.

8. يعمل على طرد الغازات.

9. يعالج التسلخات.

10. مفيد جدا لعلاج الربو و سرطان المعدة
يتبع

[نذير موسى]

الــحنــاءHenna

ينتمى نبات الحنه الى الفصيلة الحنائية وهو نبات معمر عمره يتراوح ما بين ثلاثة اعوام و

عشرة اعوام دامة لخضرة كثيرة التفريع يتراوح طولها الى ثلاثه امتار ويتكون نبات الحناء

من (له جذور وساقه كثير الفروع يكثوها اللون الاخضر وعند النضج تتحول الى اللون البنى اما

الاوراق تاخذ الشكل البيضاوى وتكون بسيطه جلدية وازهارها تكون صغيرة بيضاء ذات رائحه

عطرية وثمارها صغيرة تحوى بذور هرمية الشكل . يوجد عدد كثير من أصناف الحناء و منها

( الشامى – البغدادى – البلدى – الشائكة ) تنمو بكثرة فى البيئات الاستوائية لقارة أفريقا لانها

تحتاج لبيئة حارة .موطنها الاصلى جنوب غرب اسيا والاجزاء المستعملة من النبات

( الازهار والأوراق والأغصان والبراعم الحديثة النمو)



تستخدم الحناء فى :

1. صبغة للشعر والأظافر والأقدام.

2. غسول للوجه.

3. وتستعمل عجينة الحنة في علاج الصداع.

4. تستعمل زهور الحنة في صناعة العطور.

5. تعالج تشقق القدمين وعلاج الفطريات المختلفة.

6. تعالج الأورام والقروح.

7. تستخدم كغرغرة لعلاج قروح الفم واللثة واللسان.

8. يعالج قشرة الشعر والتهاب فروة الرأس.

شجرة الحناء له نوعان :

1. Alba ذو الازهار البيضاء .

2. Miniata ذو الازهار البنفسيجية.

الكركديه Hibiscus

الكركديه هو نبات شجرى ينتمى الى العائلة الخبازية وهو نبات ينمو فى المناطق الاستوائية ويحتاج

الى جو دافئ فى موسم النمو وخاصه خلال نضج الثمار و التزهير.

الكركديه مشروب حامضي لذيذ الطعم و تبين انه يخفض ضغط الدم. الكركديه نبات شجيرى يصل

ارتفاعه إلى حوالى مترين وسيقانه حمراء والجزء المستعمل هو السبلات التى تحيط بالزهرة

وهذه تكون بدء تجفيفها إما حمراء داكنة أو فاتحة. تحتوى سبلات الكركديه على جلوكوسيدات و

مواد ملونة وأملاح أكسالات الكاليسوم وفيتامين ويتلون الكركديه باللون الأحمر الداكن فى الوسط

الحمضى بسبب وجود مركبات بيتاسيانينية كما يحتوى على مواد هلامية. يتم شراب الكركديه مثل

الشاى ويشرب كما يشرب الشاى إما ساخنا أو باردا. الكركديه نبات عشبي حولي يتميز بقلة تفرعه

ونموه الرأسي حيث يصل ارتفاعه الى حوالي مترين. ساق وافرع النبات ذات لون اخضر يميل

بالحمرة الأوراق بسيطة ذات اعناق طويلة وحواف مسننة وتشبه الأوراق في شكلها راحة الكف،

ذات لون أخضر محمر اما ازهار النبات ذات لون ارجواني.

فوائد الكركديه :
1. يخفض ضغط الدم.

2. ويهدىء تقلصات الرحم والامعاء.

3. ويؤثر على الطفيليات.

4. يوجد به املاح تفيد الامعاء والجسم.

5. يقتل الديدان المعوية.

6. يخفف تقلصات الرحم والامعاء.

7. يقتل بعض الميكروبات فى المعده.

8. ينشط عضلة القلب.

9. يحد من نمو الامراض السراطانية.

Lemon grass حشيشة ليمون

يعتبر نبات حشيشة الليمون نبات عشبلى معمر ذو رائحة عطرية يتواجد له حوالى 55 نوع يعتبر الموطن الاصلى لنبات حشيشةالليمون هو حنوب شرق اسيا واستراليا و يستخدم كمشروب او يدخل فى الطعام .



العرق السوس Liquorice



ينبت في الأرض البرية حول حوض البحر الأبيض المتوسط . وهو مشهور في البلاد العربية منذ أقدم العصور

وهو نبات برى معمر. يحتوى على مادة فعالة وهى الكلتيسر يتسن ويحتوى ايضا على أملاح معدانية

ومنها ( الماغنسيوم – الكالسيوم – الفوسفات – البوتاسيوم ) ويحتوى ايضا على مواد سكرية و

مواد صابونية.

فوائد العرقسوس :

1. يساعد على شفاء قرحة المعدة.

2. له أثر فعال في إزالة الشحطة و الحرقة عند حدوثها .

3. يساعد على ترميم الكبد لإحتوائه على معادن مختلفة.

4. يدر البول.

5. يشفي السعال المزمن.

6. فاتح للشهية و يسهل الهضم .

7. مفيد جدا لمرض السكر لخلوه من السكر العادي.

8. يحتوى على مواد فعالة لذالك يفيد فى علاج الروماتيزم.

9. يحتوى على هرمونات جنسية و يساعد في تقوية جهاز المناعة في الجسم.

الاستخدامات الطبية للعرقسوس :

1. يعالج قرحة المعدة.

2. مدر للبول.

3. يفيد فى علاج امراض الكللى.

4. يعالج الأمساك و عسر الهضم.

5. يفيد فى تنقتة الدم.

6. يعالج السعال
يتبع

[نذير موسى]

بـردقـوش Marjoram



يعتبر البردقوش نبات عشبى عطرى طويل العمر وينتمى الى الفصيلة الشوفية ويتواجد وينمو فى

المنحدرات المشمسة . موطنه بلاد حوض البحر الابيض المتوسط ويتكون من ( ساق مضلعه

صلبه يبمو عليها شعيرات دقيقه ذاي لون اسود ممزوج بالحمرة اما اوراقها يأخذ شكل اللسان

وأزهارها ذات رائحه عطريه لونها احمر فاتح اما الجزء المستخدم من النبات هو

الازهار و الاغصان المزهرة. يعتبر البردقوش من اهم وافضل الاعشاب المضادة

للأكسده. يطلق على نبات البردقوش أسماء كثيرة منها (مردقوش - مرقوش برى –

مردكوش – مرزنجوش – العترة ).


فوائد البردقوش الطبية :



1. يزيل انتفاخ البطن.

2. يعالج للالتهابات الصدرية.

3. يعالج التهابات القصبة الهوائيه.

4. يعالج الجلوكوما.

5. يعالج اللوزتين.

6. مسكن الام المعده.

7. يعالج الزكام و التهابات الأنف .

8. يعالج الربو و السعال .

الخطمية Marshmallow

يمتاز نبات الخطمية بأوراق واسعة عريضة وازهاره بيضاء اللون يوجد لنبات الخطمية

اسماء عديده منها ( نبات الخطمى – نبات الختمية ) . ويمتاز ايضا نبات الخطمية

بشكل جذاب . يحتوى نبات الخطمية على بعض المواد الهلامية التى تساعد فى

علاج بعض الامراض.

الفوائد الطبية لنبات الخطمية :
1. يعالج التهاب القصبة الهوائية.

2. يعمل على ترطيب الجلد.

3. يعالج السعال.

4. يعالج التهاب الحلق.

5. يعالج الكحه.

6. يعالج حساسية الحنجرة.

Peppermint النعناع الفلفلى

يعتبر النعناع الفلفلى نبات عشبى معمر ذو لون اخضر يعرف النعناع الفلفلى

منذ قديم الزمان حيث وجد فى مقابر المصرين القدماء وقد عرف بنعناع

الضافر و نعناع بلسم .

الفوائد الطبية للنعناع الفلفلى :

1. يخفف وجع الاسنان.

2. يخفف الام الاعصاب.

3. يعالج الام الروماتيزم.

4. يستخدم كمخدر موضيعى.

5. مطهر للمعده.

6. يدخل فى طهى الطعام.

النعناع البلدى Spearmint

يعتبر النعناع نبات عشبى معمروهو نبات اخضر اللون ذو رائحة عطرية والحزء المستخدم

اخضر من نبات النعناع البلدى هو جميع احزاء النبات. يتكون نبات النعناع البلدى من ساق

اللون الازهار زرقاء اللون الاوراق جالسة ويحتوى على ( الفيلاندرين – البنين – المنمثون

زيت طيار) ويحتوى ايضا عاى تسع مركبات هامة.

الفوائد الطبية للنعناع البلدى :

1. فاتح للشاهية.

2. يضاف الى الطعام والسلطة فيزيد من نكهة الطعام.

3. مسكن للتشنجات.

4. يجدد الدم.

5. يمنع الغسيان..

6. يمنع الام المعده والمغص.

7. يمتص الغازات.

8. مفيد لمرض النقرس.

9. طارد للديدان.

10. يعالج البواسير.

11. يعالج الاسنان.

12. يقوى القلب.

13. مهدء للاعصاب.

14. يساعد فى علاج الربو.

15. يهدء من السعال.

16. مسكن للمغص الكلوى.

حصالبان روزمارى Rosemary

يعتبر حصالبان روزمارى نبات عشبى معمر يتراوح ارتفاعه ما بين متر ونصف ومترين

وهو نبات دائم الخضار وهو نبات ذو رائحة عطرية الجزء المستخدم من النبات هو

جميع اجزاء النبات عدا الجذور . ويطلق على نبات حصالبان روزمارى اسم اكليل الجبل .

يحتوى نبات حصالبان روزمارى على مواد مضاد للاكسدة ويحتو ايضا على ( زيت

طيار – فلافونيدات – الكامفين – الكافور – السينيول – البورنيول – حمض الروزمارينيك)

الفوائد الطبية لحصالبان روزمارى :

1. يعالج ضعف الاعصاب.

2. بعالج الاكتئاب.

3. يعالج الحساسية.

4. يستخدم لحفظ اللحوم والطعام.

5. يحد من انتشار مرض الزهيمر.

6. يستخدم فى صناعة غسول للشعر.

7. يعالج قشرة الشعر.

8. يستخدم فى صناعة الروائح.

9. طارد للديدانوطارد للريح.

10. يعالج الربو.

11. معالج للسعال.

12. يعالج اضطرابات القلب.

13. منبه عام.
يتبع

[نذير موسى]

المريمية Sage

تعتبر المريمية نبات عشبى معمر ينتمى الى الفصيلة الشفوية الموطن الاصلى لنبات

المريمية هو دول حوض البحر الابيض المتوسط . تتواجد طوال العام وتنمو بكثرة فى

الربيع واول شهور الصيف و يطلق عليها عدد من الاسماء منها ( القصعين – مرمريه

حشيشة مريم – قويسية – ناعمة – شيالة – اسفاقس – الفاقس – لسان الايل –

عيزقان ) تنمو فى الاراضى البور والاماكن الجبلية.الجزء المستخدم من النبات هو

الرؤوس المزهره و الاوراق. يحتوى نبات المريمية على بعض مواد مضاده للاكسده

وتحتوى ايضا على احماض فينولية وفلافونيدات وعلى زيت طيار.

الفوائد الطبية لنبات المريمية :

1. يعالج مرض السرطان.

2. يحد من انتشار الزهيمر.

3. مقوى للذاكرة الضعيفة.

4. يعالج الحلق و اللوزتين و اللثه.

5. يعالج عسر الهضم.

6. يعالج زيادة الإفرازات في المعدة.

7. يقف من انتشار مرض السرطان.

8. مطهر للمعده.

9. طارد للديدان.

10. مقوى للاعصاب.

11. منظم للدورة الشهرية.

12. منشط للدورة الدموية.

13. يفيد ضد السيلان و النزيف والاسهال.

14. يعالج الربو.

15. يخفف الام الروماتيزم.

16. يقلل السكر فى الدم.

17. يعالج الارهاق والاكتئاب.



يتبع

[نذير موسى]

اكليل الجبل
اكليل الجبل شعار وذكرى للعشاق.
حصا لبان حشيشة العرب ندى البحر النباتالقطبي عشب البوصله
شجيرة دائمة الخضرة محلية في جنوبي أوروبا, خصوصا علىالتلال الصخرية الجافة للمنطقة الخاصة بالبحر الأبيض المتوسط
يقال انه وجدفي إنجلترا في القرن الرابع عشرمن قبل فيليبا زوجة إدوارد الثالث.
ما يستخدممنها هو النبته المزهره بكاملها وتستعمل من الداخل والخارج
طارد للريح, مطهر, مقاوم للتهاب, معرق, مسكن, مضاد للاكتئاب, استرخائي, منشط للجهاز العصبي مقويللقلب
مدر للبول مدر للطمث, و مبيد للطفيليات
خارجيا اكليل الجبلاعتيد ان يسكن الالم العضلي
, ألم النسا و الألم العصبي
وزيته يستعملكمرهم للروماتيزم , الإكزيما, الكدمات و الجروح .
زيت إكليل الجبل يستخرج منالورق و يستخدم إلى حد كبير في شطف الشعر و العطور

الارقطيون

الارقطيون ورق الحب الرائد السعيد ازرار الشحاذين
راس الحمامه لسيقه
نباتغني يثمر كل عامين يصل ارتفاعه إلى حتى مترين بأوراق قلبية الشكل بيضويّة كبيرةجدًّا , ساقها صلبه محززه
جذرها وحيد غير متفرع
خضراء داكنه من الجههالعليا رماديه بيضاء من الجهه السفلى
ازهارها ورديه منتظمه في كبيبات ومحاطهبوريقات رفيعه
تنتهي براس حاد.
موطنه بريطانيا واوروبا وامريكا الشماليهويزرع ايضا في اليابان.
الاجزاء المستعمله منه هو الجذور والاوراقوالبذور.
الأوراق : مدر للبول مطهر
البذور : منع الحمى, مقاومللتهاب, مضاد للبكتيريا, يقلل مستويات سكر الدّم, استرخائي, ملطّف, مقوّي
استعماله الداخلي له نفس استعمالات اليانسون انما فعاليته اقوى يستعمل ايضالحالات السكري والنقرس وتحصي المراره وداء المفاصل والتعرق والحصبه
استعمالهمن الخارج لمعالجة الاكزما ,الدمامل.الحصف ,الخراج
,حب الشباب سقوط الشعر, الجروح ,الحكه,التهاب اللثه

يتبع

[نذير موسى]

زهرة العطاس

زهرة العطاس و خافق الفهد
عشبه معمره علوها من 30 الى 50 سم
ساقهامكسوه بشعيرات دقيقه واوراقها متقابله بيضوية الشكل
ازهارها كبيره هاميهالارتكاز برتقالية اللون
موطنها اوروبا وانكلترا واسكتلاندا الجنوبيه .
وهو نبات معمر ينمو في التربه الرمليه وتنبت في الجبال على ارتفاع
500 و2500 م ونجدها في المراعي المحاذيه لقمم الجبال.
واستخدمت في الطب لمئات السنين .
نادرا ما بيستخدم زهرة العطاس داخليا لانه مهيج للمعده ويسبب اضطراباتعصبيه وتقيء واخذه داخليا يسبب التسمم ,
زهرة العطاس معروف أنه ينشّطالدّورة الدّمويّة و يمكن أن يرفع ضغط الدّم .
يستخدم من الخارج كصبغهللجروح ولمعالجة اثار الكدمات والضربات
والالتواأت والروماتزم والم الغضروف وحبالشباب.
زهرة العطاس لديه الصّفات المضادّة للبكتيريا ويستعمل كدهان لقروح الجلدوتهدئته .
تستعمل ايضا في علاج الشلل والسعال الديكي والتشنج اللاارادي.

الثوم

الثوم عضو عائلة البصل وهو نبات معمّر ينمو في المناخ
الدّافيئ في كلّ أنحاءالعالم
قد اُستخدِمَ في كلّ أنحاء العالم للآلاف من السنوات لتشكيلة عريضة منالظّروف
الثوم كان نبات ثمين منذ السجلات الأولى للحضارة لاستخداماته فيمعالجة الجروح, الإصابات, الأورام و الطّفيليّات المعويّة ,
العلماءالحديثون في التّجارب الإكلينيكيّة العديدة قد استنتجوا أن الثّوم يخفّضالكولسترول, يخفّض ضغط الدّم, يخفّف الدّم ( الذي يقلّل خطر الأزمة القلبيّة والسّكتة الدّماغيّة ) و بكتيريا المعارك مثل مضادّ حيويّ .
الثّوم مقاومللتّأكسد فعّال قد وُجِدَ لإعاقة تكوين خليّة الورم و يُدْرَس حاليًّا من قبلالمعهد القومي للسرطان,
كان المصريون القدماء يحضرون منه دهنا استخدموه فيعلاج الروماتيزم والنقرس واللمباجو واستحضروا منه مرهما لعلاج آلام الروماتيزمالصدري.
الثوم سلاح فتاك ضد الامراض:السرطان والايدز والطاعون وغيرها منالاوبئه والفيروسات المعديه وذلك بأخذه مع عسل النحل بخلط 3 فصوص ثوم مع كوب مغليبذور حبة البركة محلى بالعسل فإنه جيد مفيد
ويمكن تناول الثوم بهرسه فيالعسل ويفطر به بخبز القمح فإنه مقو لاجهزة المناعه جيدا
ومن الثابت انالجسم يحتوي على جهاز دفاع وجهاز هجوم وهو ما يعرف بعملية الهدم والبناء إذ يهدمويبني في الثانيه 50 الف خليه
والثوم افضل مايقوي ويمد ويساعد جهاز المناعة علىالبناء والقوه والصمود.
خصائص الثوم الطبية 1-مضاد للبكتريا.
2-مقوعام.
3-مطهر للأمعاء والرئتين.
4-منبه عام للدورة الدموية والقلب.
5-خافض لضغط الدم العالي وموسع للشرايين والشعيرات الدمويه. 6-ضد تصلب الشرايينومذيب لحامض البوليك.
7-ضد المغص. 8-مدر للبول.
9-مزيل لالتهاباتالمفاصل.
10-فاتح للشهيه ومنبه للجهاز الهضمي و مزيل لغازاتالقولون.
11-مضاد حيوي للوقايه من السرطانات.
12-مسكن ومانع للضربات الدماغيهوالتشنجات العصبيه.
13-يستخدم في علاج الكثير من الامراض المعديه فيالحالات الوبائيه والعدوى والكوليرا وفي مثل التيفود والدفترياوالانفلونزا.
14-يستخدم في علاج الاسهال والدوسنتاريا.
15-في علاج الازماتالربويه حيث يطرد البلغم.
16-في حالات الضعف العام.
17-في علاج المغصالمعوي.
18-في علاج الضعف العضلي للجهاز الهضمي.
19-في تقوية عضلات الجسمعامه والقلب.
20-في تقوية جهاز المناعه ضد الامراض الفتاكة.
21-في تقويةعضلة القلب وسرعة دقاته. 22
-في علاج البواسير والدوالي.
23-في علاجالانتفاخ.
24-في علاج الاستسقاء المائي "تضخم الطحال"والكبد"والبطن"زيادة حجمةوانتفاخه.
25-في قتل ديدان الامعاء"الاسكارس"والديدان الدبوسيةوالتنيا"
Taenia". 26-في حالات فقدان الشهيه يعمل سلطة من الطحينة والثوم وبعضالتوابل مثل الكمون.
27-في علاج حالات حصوات القناة البولية.
28-في علاجآلام الروماتيزم ومرض النقرس والتهابات المفاصل.
29-في علاج آلام الأذن وتسكينوجعها.
30-في علاج لدغ الحشرات والثعابين

الجنسنغ

الصينيون وضعوا للجينسنغ قيمه عاليه وملايين من الناس استخدمته لقرون طويله.
الغربيون بقوا مرتابين من الجنسنغ لان الصينيين كانوا
يستخدمونه فيالخرافات كانوا يحملوا في جيوبهم جذر مجفف لجلب الحظ وهذه احدى الخرافيات.
الجينسنغ نبات بطيء النمو ياخذ سنوات في النمو يزرع في الغابات الشجريه وهونبات دائم ولا ينمو في المناطق المعرضه لضوء الشمس بل يحتاج ويزرع في الظل ويحتاجالى 80 في المئه من الظل لكي ينمو .
موطنه الاصلي الصين واليابان ونيبال.
الجينسنغ علاج لكل شيء من العجز الجنسي الى نقص التركيز يخفف الاعياءوالارهاق العصبي والعقلي ومنشط للدوره الدمويه وللهضم ومثير للشهوه الجنسيه.

الناردين

النبات الشافي الناردين البري رقيب الشمس وحشيشة القطة
عبارة عن نبات معمريتراوح ارتفاعه ما بين 80- 150
سم له ساق مستقيمة قوية جوفاء ومضلع اغصانهقليلة وله أوراق متقابلة مركبة ريشية الشكل تضم كل ورقة ما بين 5- 11وريقة عريضة أوما بين 11- 33وريقة ضيقة وهي مسننة الحواف الأزهار تجتمع في قمم الأغصان على هيئةباقات بلون ابيض إلى زهري.
الثمرة تاجية لها صرة ريشية. جذور النبات قصيرة لهفسلات تحت الأرض ورائحته كريهة وقوية.
الأجزاء المستعملة من النباتالجزمور مع جذوره حيث يتم جمعه طازجاً في الربيع أو الخريف وينظف ثم يجفف في الهواءمباشرة.
الموطن الأصلي أوروبا وشمال آسيا وينمو في البراري في ظروفرطبة ويزرع في وسط أوروبا وشرقيها.
ولقد استخدم الناردين الطبي كمهدئ ومرخىللأعصاب منذ عصر الرومان
وقد عرفه العالم ديسقرويديس في القرن الأول الميلاديواسماه "فو" وهو صوت ما يقال عند شم رائحته الكريهة.
كما أن الطبيب المصرياسحاق قد اشار إليها في القرن التاسع اميلادي.
وقد اعتبر الناردين في القرونالوسطى ترياقاً، وعندما لم تكن الكينا متوفرة آنذاك كان الناردين يستعمل بدلاً عنهافي مكافحة الحمي.
كما اكد بعض المصابين بداء الصرع انهم شفوا بواسطتها. وتعتبر الناردين اليوم من أفضل أنواع المهدئات المستعملة ضد الاضطراباتالعصبية.
أكدت الأبحاث الواسعة في ألمانيا وسويسرا ان الناردين يحث علىالنوم
ويحسن نوعيته ويخفض ضغط الدم والمواد الفعالة التي يعود لها هذا التأثيرهي الفاليبوترياتات.
كما ان هناك مواد أخرى مسؤولة عن مفعول الناردين لكنلم يتم التعرف عليها بعد.
يقوم الناردين على تخفيض النشاط العصبي وذلك بإطالةمفعول ناقل عصبي مثبط.
أثبتت الدراسات تأثير الناردين على القلق والأرقويعتبر من أفضل العلاجات للأرق الذي كان سببه القلق أو فرط الإثارة فهو يرخيالعضلات المفرطة التقلص
وهو مفيد لتوتر الكتف والعنق والربو والمغص وألم الحيضوتشنج العضلات، كما ان الناردين مع بعض الأعشاب الأخرى تستعمل كعلاج لفرط ضغط الدمالناتج عن الكرب والقلق.
ويستعمل الناردين ضد الأرق الناتج عن ألم الظهروكذلك التوتر السابق للحيض بالاضافة إلى القلق المزمن.
وقد أثبتتالتجارب العملية ان جزمور النادرين يزيد من زمن النوم حيث يعتبر من المنومات التييمكن استخدامها بأمان ولذلك فهو يعتبر علاجاً لاضطرابات النوم الذي يصاحبه اضطراباتعصبية.
بالاضافة إلى ذلك فإنه يخفف حدة التوتر لدى الإنسان والتشنجاتالمصاحبة. كما يخفف آلام الروماتزم وكذلك الصداع وآلام المعدة والقولون .
انشاء الله تكونو استفدت من الاعشاب الطبيعية والطبية

[مروة]

تعريف النعناع : -

هو نبات معروف ، طيب الرائحة مقبول الطعم تحدث عنه أطباء العرب بإطناب وذلك لكثرة فوائده الطبية .

وهو نبات عشبي معمر من الفصيلة الشفوية، سيقانه مضلعة، أوراقه بسيطة متقابلة، أزهاره تنتظم في شكل نورات

بنفسجية مائلة الى الزرقة، موطنه الأصلي منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط.


موطن و تاريخ النعناع :-

يزرع في بقاع المعمورة خصوصاً المناطق المعتدلة في آسيا و اوروبا ، وحسب التاريخ يذكر بأن الاغريق و الرومان

وضعوا اكاليل النعناع فوق رؤوسهم في احتفالاتهم وولائمهم و مآدبهم و وضعوا النعناع على موائد الطعام كما عمل

الطهاة عندهم على وضع النعنع في خلطات الطعام و المرق عندهم ، و كذالك في اللأشربة .

وتذكر التقارير بان الاطباء الإغريق استعملوا نوعان من النعناع في وصفاتهم الطبية . ولكن لا نعرف ما إذا استعملوا نفس

النوع الرائج عندها و لكن نعرف بأن قدماء المصريين زرعوه ، وقد استعمل بكثرة هذا النوع من النعناع في اوروبا

بواسطة الاطباء ، حوالي منتصف القرن الثامن عشر ميلادي .

التركيبة : -

يعتبر النعناع في المركز الاول بين النباتات المستخلص منها الزيت ، نسبة الى اهمية زيته من بين الزيوت ، وهو شفاف ،

سائل اصفر الى اخضر اللون ، ومع مرور الوقت يتكثف هذا الزيت و يتحول لونه الى احمر .

- اهم مركبات زيت النعناع هو المينثول .

- يحتوي زيت النعناع مركبات اخرى منها
:
Methylacetate , isovalerate , Methone , Cineol , Inactive pinene , Limonene .

- و بعض المكونات الاخرى وهي اقل اهمية .


إستعمالات و فوائد النعناع الطبية :-

إن زيت النعناع هو الاكثر استعمالاً من بين الزيوت الطيارة .

1 - إن اهم خواص زيت النعناع كونه مضاداً للمغص ، له تأثير طارد لأرياح البطن مجشئ ، فاتح للشهية ، مزيل لعسر الهضم ، يزيل النفخة و المغص .
2 - يستعمل النعناع استعمالاً واسعاً لمرضى الكوليرا و الاسهالات .
3 - للنعناع استعمال خاص حيث يمزج مع المسهلات لكي يزيل بعض الآثار الجانبية ، كما يزيل الدوخة و الاحساس بالمرض و الاستفراغ .
4 - يلعب النعناع دوراً في رفع درجات الحرارة بداخل الجسم ، وإحداث التعرق .
5 - يستعمل شاي النعنع في مرض خفقان القلب .
6 - النعناع يهدئ نوبات السعال الحاد المزعجة .
7 - يكافح نوبات الصداع و الشقيقة موضعياً و شرباً .
8 - يوقف نوبات الارق و يسهل النوم .
9 - يزيل الدبغ الداكنة عن الجلد ، و يبيض لون البشرة .
10 - النعنع يدر البول ، يفتت الحصى و الرمل .
11 - مخفض للطاقة الجنسية و يمنع الاحتلامات الليلية .
12 - يستخدم زيت النعناع المخفف لتدليك الظهر والبطن عند الاصابة بالتهابات الجهاز التنفسي .
13 - يفيد نقيع النعناع وزيته في تخفيف اوجاع الراس و اوجاع الاسنان و اوجاع العادة الشهرية .
14 - ينشط الذهن يعزز القدرة على الانتباه والتركيز .

وقد وصف البعض النعناع بأنه : -

صديق القلب ، و مريح للاعصاب ، و حبيب الجهاز الهضمى .